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| （照片取之于網路。） |
結婚或許是我人生中想要做的事，但是對於生孩子我曾經是很害怕和抗拒的。
我還記得在我20幾歲的時候，在煩惱生理期不穩定的時候和親愛的台灣好友姐姐説過，我不在乎生理期不穩定會不會影響生育問題，只是害怕自己得到重大疾病，我怕死。
在分享備孕，看醫生的過程之前，先和大家分享個人這30多年的生理狀況：
自我從青春期開始來月經以來，我的生理周期都屬於有點不穩定的狀況。
1.國中高中時代：周期大概24-25天，生理期大概7-10天（要看那個月我有沒有偷喝冰水）
2.大學時代：因爲熬夜追劇加上一個人在日本留學，沒有照顧身體，沒有吃白鳳丸，開始了一個月來2次月經的時代（雖然不是每個月，但是一年有3，4個月是這樣的）也有可能因此我那個時候暴瘦了6-7公斤。
3.20幾歲出社會：繼續維持著一年有3，4個月是一個月來2次月經的，尤其是工作壓力大的時候。那時候也是沒有照顧身體。直到快27，28嵗一個人在北海道住的時候，忽然覺得這樣下去不是辦法，因爲怕自己得絕症，所以第一次去了婦人科檢查，除了内檢，醫生也檢查了我的荷爾蒙分泌。後來醫生是診斷說我很大可能是多囊卵巢综合症，說我很可能我的月經都是無排卵，但是醫生有說我的子宮很好，很乾淨沒有長東西。
由於那個時候沒有生孩子的打算，醫生也就沒有特別治療，只是先觀察和追蹤看看月經的狀況。
後來，我從北海道搬家到大阪，生理情況也是差不多一樣，沒有什麽改善，我又在大阪找了一家婦人科檢查，得到的結果也是一樣，子宮狀況很好沒有長東西，出血應該是荷爾蒙作祟。
不過那時候醫生覺得我經常性的出血，會導致貧血，所以就開了10天荷爾蒙的藥先讓我的經血停止，再看看下個周期如何。吃了荷爾蒙的藥后，確實下幾個周期就沒出現一個月來2次的狀況，不過只要當我壓力很大，或者需要熬夜上晚班的時候，老毛病又回來了。所以基於身體因素考量，我就把需要上夜班的工作給辭了。
之後的月經狀況就改善了許多，我也不怎麽需要再去看醫生拿止血的藥了。
4.30-31嵗：我從大阪搬家去東京了。雖然一年還是會有1，2次因爲生活和工作壓力偶爾一個月會來2次月經，但是基本上周期多是穩定的28-30天，生理天數也是穩定的4-5天。看起來比較正常了。但是我還是屬於一個比較敏感的體質。而我也一直記得我自己可能是無排卵的多囊患者。
在此補充一點就是，雖然我的周期和天數很不穩定，但是我比較少痛經。
雖然我陸陸續續都有定期去婦人科檢查(北海道，大阪，東京)，但我都是抱著怕自己得絕症的心態去檢查的，絕對不是爲了要生育，但也因爲如此我一直都知道自己的子宮狀況。
（所以如果從來都沒有看過婦人科的姐妹，建議你在進行任何中藥，吃任何保養品之前，先去婦人科檢查看看子宮是否健康。另外建議各位姐妹們，過了三十歲一定要做子宮頸檢查。）
31嵗的那一年，我遇見了我人生中的真命天子也就是我先生。和他交往幾個月后，我就知道我想要和這個人共建我們的家庭，那個時候我開始擔心生育問題了。因爲我一直都知道自己有可能是多囊患者，但是那時候我的生理期還算穩定，所以我打算慢慢開始認真看待生活習慣調理自己。
但是老天爺仿佛就是要我加快看重備孕的重要性，新的生理問題就出現了。
2020是Covid-19橫掃世界的一年，在2021年我如願的打了Covid-19的Mordena疫苗，但沒有想過打這個疫苗盡然會影響我的生理期。雖然目前爲之，沒有任何醫生願意爲我背書說確實是疫苗影響，但是當我當我打完Covid-19 的疫苗后，我的生理周期忽然從穩定的28-30天延後到了40幾天。就是忽然之間變成這樣，而且是連續性的好幾個月都這樣，那個時候我每一次都很煎熬，不知道到底是懷孕還是子宮有問題。
（雖然那時是很穩定交往的，但畢竟沒有交往很久，如果忽然懷孕也是很困擾的，但是如果是子宮有問題我更加困擾，因爲我想要和我的先生共建家庭，萬一不能懷孕，我該怎麽辦）
每一次的生理期延遲，我都到婦人科報道，得到的答案也是千篇一律，就是我的老毛病荷爾蒙作祟。醫生都不想開藥，希望我自己慢慢等待，除非是超過60天沒來她才覺得有開藥的必要性。到後來醫生有時候連内檢都不要内檢了，因爲上個月，上上個月都看過了，一切安好。
因爲想著可能接下來很可能要結婚，所以我開始決定不能只靠一般的婦人科醫生，於是我積極的在東京尋找中醫調理身子。希望在結婚之前，可以把生理期調理回來，有了穩定的生理期以後才能更科學性的備孕。
所以我就開始了調理身體+備孕的旅程了。（請點擊Part2查看詳細。）
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在此可以分享我在日本各個城市曾經去過的婦人科給有需要的朋友們，因爲我覺得我去過的婦人科都蠻不錯的。有需要的朋友可以參考。
1.北海道千歲
http://sakuracl-chitose.com/profile/index.html
2.大阪
https://www.oakclinic-group.com/namba_ladys/access.html
(以前這一家是有看PMS，月經不順的，現在變成不孕治療專門了)
3.東京池袋
https://www.ikebukuro-fujinka.jp/
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